はる診療所 HOME > 今日のはるさん

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、
下記の症状がある患者様は、
空間的、時間的隔離をさせて頂きますので、
ご来院される前にご一報頂きますようお願い致します。

<症状例＞
風邪症状（37.5℃以上の発熱 ・ のどの痛み ・ 咳など）
下痢（腹痛を含む）
味覚異常
などの症状がある方

＜診察時間＞
特別な事情がある場合を除き、
午前診 ： 午前12時前
夜 診　 ： 午後7時前
頃にご案内させて頂く場合がございます。

皆様のご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

今日から始まります！　　
　「はるさんのごはん」

毎週金曜日、レシピをアップしていきます！

旬の食材を使ったレシピや疾患別のレシピなどをアップしていく予定です。
ぜひチェックしてみてくださいね！

今日のテーマは【暑さに負けない食欲増進ごはん】
「オクラの肉巻き」です！
新生姜をたっぷり使っています　。
程よいピリッと感でごはんがすすみますよ！

では、また再来週☺︎

どうも、どうもどうも　　タケオでございます。

僕は今どこにいるでしょうか

簡単だったかな

（タケオさんの豆知識）
これから旬を迎えるとうもろこし。おいしいですよね。
実は、とうもろこしの粒って必ず偶数なんです。

まあ大変だから数えたことはないけどね。へへ。

どうも、タケオです。

待合室にやってきました。

今日は採血があります。なかなか採れないのでちょっぴりニガテです。

どきどきしますね。

ティッシュ箱の隙間は落ち着きます。

（タケオさんの豆知識）
みなさん、ちょっといいティッシュ（鼻セ○ブなど）、舐めたことありますか。
実は甘いんです。
砂糖などの甘味料には水分をかかえこむ「保水性」という性質があります。その性質を利用して、肌触りの良いティッシュにするために本当に甘味料が含まれています。
おいしくても食べないでくださいね。

どうも、こんにちは。

まいたけのタケオです。

今日ははるさんのところにきました。

順番待ちです。

／
タケオさんどうぞー
＼

あ、呼ばれた。　　　　いってきますね。

（タケオさんの豆知識）
生のマイタケは生のシイタケに比べてビタミンDが10倍も含まれているんです。
ビタミンDは肌に日光が当たることで作られていて、骨や歯を丈夫にするのに大切なんですよ。
（油と一緒に調理すると吸収率があがるよ）
外にでる時間が少なくなった今、マイタケたべて元気出しましょうね。

みなさん こんにちは。
4月に入職しました、管理栄養士の島﨑です。
皆さんの健康を少しでもサポートできるよう、頑張っていきたいと思います!

写真は恩智川の菜の花です。

きれいですよね（*＾＾*）

これからよろしくお願いします。