はるさんのごはん 2020.11.27
今日のテーマは【ヘルシーレシピ】
「簡単!アボカド納豆ヘルシー丼」です!
切るだけ簡単!万能タレで食欲アップ!!
アボカドは抗酸化作用のあるビタミンEをたくさん含む栄養価の高い果物です。
しかし「森のバター」と呼ばれるほど脂質もたくさん含まれているため、血液検査の結果で 脂質の値に気をつけましょう と言われている方は摂りすぎにはご注意ください!
何事も適度に^^
では、また来週☺︎
今日のテーマは【ヘルシーレシピ】
「簡単!アボカド納豆ヘルシー丼」です!
切るだけ簡単!万能タレで食欲アップ!!
アボカドは抗酸化作用のあるビタミンEをたくさん含む栄養価の高い果物です。
しかし「森のバター」と呼ばれるほど脂質もたくさん含まれているため、血液検査の結果で 脂質の値に気をつけましょう と言われている方は摂りすぎにはご注意ください!
何事も適度に^^
では、また来週☺︎
初診時にご記入頂く問診票ですが、お待ち頂く時間を少しでも短縮できればと思い、ご希望の方は事前記入をお願いすることに致しました。
問診票は下記からダウンロードできます。宜しくお願い申し上げます。
問診票のダウンロード